Aulas

Todos os dias – aulas gravadas

*Chakra Yoga : Chakra yoga é a prática de usar posturas de yoga, respiração controlada, (pranayama),para desbloquear os chakras, ou centros de energia, equilibrando corpo e mente, e nos conectando a nossa essência.

*Yoga terapêutico em grupo : yoga terapêutico é uma série de técnicas iogues suaves projetadas para abordar problemas específicos que uma pessoa pode ter. É uma aula relaxante e nutritiva, não vigorosa, com um grupo pequeno para que cada aluno receba maior atenção.

*Yoga terapêutico individual : Yoga individualizada, customizada para seus objetivos.

Para maiores informações, entre em contato no email: annavasudevanyoga@gmail.com

For yoga classes in English, take a look at this website:

https://www.annavasudevanyoga.com/#yoga-class